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一年間體重增加近 20 斤，還常感無力、胸悶、氣喘，可能是內分泌失調，也可能與缺乏運動、甲狀腺功能異常、睡眠不足、心理因素、藥物影響等有關。 1. 缺乏運動：身體活動量減少，能量消耗不足，易導致脂肪堆積和體重增加。長期不運動還會使身體機能下降，出現(xiàn)乏力、氣喘等癥狀。 2. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，如甲減時，新陳代謝減慢，可能引起體重上升、乏力、困倦。 3. 睡眠不足：影響身體的代謝調節(jié)，導致激素失衡，增加食欲，同時降低能量消耗，使人容易發(fā)胖和感到疲勞。 4. 心理因素：長期壓力、焦慮或抑郁，可能導致激素紊亂，引起體重變化和身體不適。 5. 藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、糖皮質激素等，可能有導致體重增加和乏力的副作用。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，體重指數(shù)是可以看出人是偏胖還是偏瘦的，體重指數(shù)主要是身高和體重的一個比例的，體重指數(shù)（即身體質量指數(shù)，稱簡體質指數(shù)又稱體重，簡稱BMI），體重指數(shù)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統(tǒng)計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，體重指數(shù)值是一個中立而可靠的指標。值原來的設計是一個用于公眾健康研究的統(tǒng)計工具。當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關連。體重指數(shù)就是我上面說的這些了，你看好好看看體重指數(shù)的意思的，希望我說的體重指數(shù)對你有幫助。

你好，體重指數(shù)是之前我們社會上用來判斷一個人是不是胖或者瘦的，體重指數(shù)是標準體重(千克)=身高(厘米)-105。實際體重在根據(jù)公式計算出的標準體重的±10%內屬于正常，大于20%為肥胖，20%～30%為輕度肥胖，30%～50%為中度肥胖，大于50%為重度肥胖，傳統(tǒng)的是體重指數(shù)是少于30，但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人被認為是超重，而理想指數(shù)是18.5至22.9。兒童的BMI數(shù)值并不單單適用于成年人。對于成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計算式亦適用于2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標，并非由一個固定的BMI值決定。這是因為不同地區(qū)的兒童有不同的成長速度，若使用一個固定數(shù)值，容易做成錯誤判斷。身體健康對我們來說是很重要的，建議你可以算一下你的體重指數(shù)是多少的。

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常體重：標準體重＋-(多少）10％．超重：大于標準體重10％小于標準體重20％．輕度肥胖：大于標準體重20％小于標準體重30％．中度肥胖：大于標準體重30％小于標準體重50％．重度肥胖：大于標準體重50％以上

體重指數(shù)是指用身高和體重的比例來估算你的身體成分。體重指數(shù)的計算方法是：體重指數(shù)（BMI）＝體重（kg）/身高(m)2BMI體重狀況18.5以下體重不足18.5－23健康23－25超重25－30肥胖30以上嚴重肥胖（以上標準為亞洲人健康標準）。