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失眠近一年且大便不成形，經(jīng)多位醫(yī)生診斷但治療效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、腸胃疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前使用電子設(shè)備、飲食不規(guī)律等，都可能影響睡眠和腸道功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，早睡早起，睡前避免使用電子設(shè)備，飲食定時定量。 2.心理狀態(tài)：焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒，易導(dǎo)致失眠和腸胃功能紊亂?？赏ㄟ^運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 3.腸胃疾?。喝缒c胃炎、腸易激綜合征等，需完善相關(guān)檢查，明確診斷。治療上可能會使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、腸炎寧片等藥物。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)衰弱等可引起失眠，可服用谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常等也可能導(dǎo)致上述癥狀，需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后針對性治療。 總之，出現(xiàn)失眠且大便不成形持續(xù)時間較長，應(yīng)引起重視。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施，并注意調(diào)整生活方式。

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.你這個要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松.避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松一點.

大便不成形多考慮是肛腸系統(tǒng)的疾病,跟腸道有關(guān)，可能是腸炎，也可能是胃腸功能紊亂和腸道菌群失調(diào)。老愛坐著,不善于活動必然消化不良.建議調(diào)節(jié)飲食,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力。

你好，拉肚子一年，大便不成形，一日二次，最好到醫(yī)院做血常規(guī)以及大便常規(guī)檢查，必要時可以做大便培養(yǎng)。必要時需要檢測甲功以及做腸鏡檢查確定你好，失眠，口服鎮(zhèn)靜藥物地西泮，安神補(bǔ)腦液,參芪五味子膠囊，六味地黃丸，注意休息,禁忌辛辣食物。具體治療由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.