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抽動癥病人的飲食調(diào)整很重要，有助于緩解癥狀和促進康復(fù)。合理的飲食包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。同時，要避免食用某些可能加重癥狀的食物。 1. 蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、豆類等，能提供身體所需的氨基酸，有助于維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 2. 維生素：新鮮的水果和蔬菜富含維生素 C、維生素 E 等，具有抗氧化作用，保護神經(jīng)細胞。 3. 礦物質(zhì)：像鈣、鎂豐富的食物，如牛奶、堅果，對神經(jīng)肌肉的興奮性有調(diào)節(jié)作用。 4. 膳食纖維：全谷物、蔬菜中的膳食纖維可促進腸道蠕動，維持腸道健康。 5. 不飽和脂肪酸：魚油、橄欖油等含有的不飽和脂肪酸，對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有益。 6. 避免食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以及含咖啡因、人工色素和添加劑的飲料和食品。 總之，抽動癥病人的飲食要均衡多樣，注意營養(yǎng)搭配，避免不良食物的刺激。但飲食調(diào)整只是輔助，還需綜合治療。

患上了該病的患者應(yīng)適當多食含鐵豐富的食物因為鐵是造血的原料缺鐵會使大腦的功能紊亂影響兒童的情緒加重抽動癥狀因此抽動癥患兒可以適當多食含鐵豐富的食物如肝臟、禽血、瘦肉等。