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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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多點舉重物導(dǎo)致骨折,主要與肌肉疲勞、骨骼強(qiáng)度不足、姿勢不當(dāng)、重物過重、缺乏熱身以及既往骨骼疾病等有關(guān)。 1. 肌肉疲勞:長時間或高強(qiáng)度舉重物,肌肉容易疲勞,無法為骨骼提供足夠的支撐和保護(hù),增加骨折風(fēng)險。 2. 骨骼強(qiáng)度不足:如患有骨質(zhì)疏松等疾病,骨骼本身較為脆弱,在承受重物壓力時易發(fā)生骨折。 3. 姿勢不當(dāng):不正確的舉重姿勢會使力量分布不均,某些部位的骨骼承受過多壓力,從而引發(fā)骨折。 4. 重物過重:超出自身承受能力的重物會對骨骼產(chǎn)生過大的壓力,導(dǎo)致骨折。 5. 缺乏熱身:未充分熱身,肌肉和關(guān)節(jié)未準(zhǔn)備好,突然受力易造成損傷,包括骨折。 6. 既往骨骼疾?。河泄钦凼坊蚱渌趋兰膊。绻悄[瘤、骨感染等,骨骼結(jié)構(gòu)和功能受損,更容易在舉重物時骨折。 總之,為避免因多點舉重物導(dǎo)致骨折,應(yīng)注意增強(qiáng)肌肉力量和骨骼強(qiáng)度,保持正確姿勢,適度負(fù)重,并做好熱身。若不幸發(fā)生骨折,應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-02-23 12:17
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;這種情況應(yīng)該不正常建議去骨科復(fù)查一下??梢杂没钛龅闹兴幫庀粗委熞欢螘r間。
2015-12-27 12:57
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