產(chǎn)后記憶力下降、易疲倦是何因，如何改善？
我今天3707年生了小孩后明顯感到記憶力在下降忘性很大比如前幾天發(fā)生的事要仔細(xì)回憶要不就很模糊本來(lái)想好要買(mǎi)的東西到了超市總會(huì)忘記一兩樣而且有時(shí)候不喝咖啡大腦容易疲倦想睡覺(jué)反應(yīng)也沒(méi)以前敏捷看書(shū)很容易走神注意力不太集中請(qǐng)問(wèn)是怎么回事？老了會(huì)不會(huì)有癡呆癥翱應(yīng)該怎么補(bǔ)腦最科學(xué)無(wú)副作用？曾經(jīng)治療情況和效果：否想得到怎樣的幫助：1.市面上吃什么保健品對(duì)補(bǔ)充記憶力有幫助而無(wú)副作用？2.記憶力跟年紀(jì)增長(zhǎng)有關(guān)嗎？還是身體機(jī)能免疫力下降有關(guān)？應(yīng)該怎么調(diào)理？3.加強(qiáng)記憶力的方法？（）
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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產(chǎn)后記憶力下降、易疲倦可能與激素變化、睡眠不足、心理因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、生活習(xí)慣有關(guān)。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響大腦功能。 2. 睡眠不足：照顧孩子導(dǎo)致睡眠缺乏，影響大腦的休息和恢復(fù)。 3. 心理因素：產(chǎn)后焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，會(huì)干擾注意力和記憶力。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：生產(chǎn)消耗大量營(yíng)養(yǎng)，若未及時(shí)補(bǔ)充，可能影響大腦運(yùn)作。 5. 生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備等不良習(xí)慣也會(huì)產(chǎn)生影響。 產(chǎn)后記憶力下降和易疲倦通常是多種因素綜合作用的結(jié)果。通過(guò)調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)、合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等，多數(shù)情況可以逐漸改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-23 23:53
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好很多疾病都會(huì)有記憶力下降的表現(xiàn)像您這種情況首先要明確內(nèi)歸因和外歸因建議保持平和的心態(tài)、多做記憶訓(xùn)練和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠盡量延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間如癥狀得不到緩解建議配合大夫進(jìn)行綜合調(diào)理zxy。
2015-12-27 20:33
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好很多疾病都會(huì)有記憶力下降的表現(xiàn)像您這種情況首先要明確內(nèi)歸因和外歸因建議保持平和的心態(tài)、多做記憶訓(xùn)練和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠盡量延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間如癥狀得不到緩解建議配合大夫進(jìn)行綜合調(diào)理zxy
2015-12-27 17:53
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什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進(jìn)行性衰退，多為隱匿起病。常見(jiàn)的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國(guó)際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆，稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國(guó)內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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