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19 歲男性睡眠與情緒問題如何改善

患者:男,19歲,愛發(fā)脾氣,固執(zhí),不聽勸,想法多,不知道自己該干什么,過兩天想干這,過兩天想干那,但都不能堅持到底,入睡特別困難,起床更困難,又時一天十幾個小時睡不醒,有時一天睡4-5小時醒后睡不著,經(jīng)常半夜或整夜不睡覺,總之,睡覺的問題很突出,喝過3個月中藥效果也不明顯

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    19 歲男性出現(xiàn)愛發(fā)脾氣、想法多變、睡眠紊亂等問題,可能是心理壓力、生物鐘失調(diào)、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌紊亂、精神疾病等因素所致。 1. 心理壓力:學(xué)習(xí)、生活中的壓力可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和睡眠障礙。應(yīng)學(xué)會合理釋放壓力,如通過運動、聽音樂等方式。 2. 生物鐘失調(diào):不規(guī)律的作息習(xí)慣打亂了生物鐘。要養(yǎng)成固定的作息時間,睡前避免使用電子設(shè)備。 3. 神經(jīng)衰弱:長期緊張和疲勞可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。可適當(dāng)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4. 內(nèi)分泌紊亂:如甲狀腺功能異常等。需進行相關(guān)檢查,確診后對癥治療,如甲狀腺功能亢進可能使用甲巰咪唑等藥物。 5. 精神疾?。翰慌懦加薪箲]癥、抑郁癥等。必要時需心理治療,嚴(yán)重者可能需服用抗焦慮、抗抑郁藥物,如舍曲林、帕羅西汀等。 出現(xiàn)上述問題應(yīng)引起重視,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,明確原因,采取針對性的治療措施。同時,要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

    2025-02-24 02:45
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,雙向情感障礙的病因有很多,外部刺激,遺傳因素都有可能導(dǎo)致病情發(fā)生,建議您可以聯(lián)系患者家人,讓他們配合說服患者進行治療,同時多關(guān)心患者,多和他交流,減輕他的病變思想。

    2015-12-28 05:57
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對于中醫(yī)治療雙向情感障礙的問題你一定要重視,你提到中醫(yī)治療雙向情感障礙為你解答如下。上班有工作做,能夠很好調(diào)節(jié)情緒,一個人在家容易胡思亂想,反而加重病情的。

    2015-12-28 05:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    需要養(yǎng)心健脾交通心腎養(yǎng)血柔肝為治??梢苑弥焐鞍采裢杞惶┩铓w脾丸逍遙丸治療,療效比較好的。另外睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動,避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等

    2015-12-27 13:48
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    對于中醫(yī)治療雙向情感障礙的問題你一定要重視,你提到中醫(yī)治療雙向情感障礙為你解答如下。從你的這些描述來看,你還是有良好的社會認(rèn)知能力的,只要用藥控制的好,還是建議上班的好。

    2015-12-27 13:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢魘 幻聽
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  • 黃堅紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內(nèi)科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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