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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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月子期間突然沒奶可能是由于情緒波動、飲食不當(dāng)、吸吮不足、身體疲勞、乳腺堵塞等原因?qū)е碌摹?1. 情緒波動：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒可能影響泌乳素分泌，導(dǎo)致奶量減少。新媽媽要盡量保持心情舒暢，家人也要給予充分的關(guān)心和支持。 2. 飲食不當(dāng)：營養(yǎng)不均衡或食用了回奶食物，如韭菜、花椒等。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 3. 吸吮不足：寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時間短，對乳頭刺激不夠。增加寶寶吸吮次數(shù)和時間，有助于促進(jìn)乳汁分泌。 4. 身體疲勞：產(chǎn)后休息不好，身體虛弱。新媽媽要保證充足的睡眠和休息，適當(dāng)活動。 5. 乳腺堵塞：乳汁淤積在乳腺管中，造成堵塞。可通過熱敷、按摩等方法疏通乳腺。 總之，月子期間突然沒奶不要過于緊張和焦慮，及時找出原因并采取相應(yīng)措施，多數(shù)情況下奶量是可以恢復(fù)的。如果仍無改善，建議及時就醫(yī)。
2025-02-24 01:28
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