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小孩睡覺突然醒來感覺害怕且全身發(fā)抖，可能由睡眠環(huán)境不佳、做噩夢、缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、精神壓力大等因素引起。 1. 睡眠環(huán)境不佳：如室內(nèi)溫度不適、噪音過大等，會(huì)影響孩子睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致孩子易驚醒并出現(xiàn)害怕發(fā)抖的情況。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適、溫度適宜，有助于孩子安穩(wěn)睡眠。 2. 做噩夢：孩子白天經(jīng)歷了緊張、恐懼的事情，可能在睡夢中重現(xiàn)，引起害怕發(fā)抖。家長要多關(guān)心孩子的日常情緒，給予安撫和安全感。 3. 缺鈣：孩子生長發(fā)育快，鈣攝入不足易導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)睡眠中驚醒、發(fā)抖?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等，同時(shí)增加富含鈣的食物攝入。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，對肌肉的控制能力較弱，可能出現(xiàn)睡眠中的異常表現(xiàn)。隨著年齡增長，這種情況通常會(huì)逐漸改善。 5. 精神壓力大：學(xué)習(xí)壓力、家庭氛圍緊張等可能使孩子精神緊張，影響睡眠。家長要營造輕松的家庭氛圍，關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。 總之，孩子睡覺突然醒來害怕發(fā)抖的原因較多。如果這種情況頻繁發(fā)生或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取針對性的措施。

寶寶睡覺不踏實(shí)、哭鬧的原因和對策1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。2、太熱、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。5、注意肛門外有無蟯蟲。6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。8、母乳寶寶的戀奶。（這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況）9、晚上一定要喂奶的話，要注意：盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。10、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?，本人覺得應(yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

心理分析：你好，孩子很可能是做了噩夢，這個(gè)時(shí)候要和孩子溝通，雖然孩子還小，但也能懂得夢并不是真實(shí)的，另外孩子如果頻道噩夢，有可能與精神壓力大，或者疾病有關(guān)心理指導(dǎo)：家長首先要積極與孩子溝通，消除孩子的不安感，讓她明白夢不是現(xiàn)實(shí)，也要了解她的夢的內(nèi)容，如果只是偶然的做噩夢也是正常的