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吹空調(diào)后膝蓋骨疼可能是由多種原因引起的，如寒冷刺激、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、缺鈣等。 1. 寒冷刺激：空調(diào)冷風(fēng)使膝蓋局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致疼痛?？梢酝ㄟ^熱敷、保暖來緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎：本身有關(guān)節(jié)炎，受冷后癥狀加重。需要注意休息，避免過度活動，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，但需遵醫(yī)囑。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療包括休息、物理治療，疼痛明顯時可使用止痛藥物。 4. 半月板損傷：若之前有損傷，寒冷可能誘發(fā)疼痛。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 5. 缺鈣：缺鈣會使骨骼脆弱，容易引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，如多吃乳制品、豆制品等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好：這是受寒引起的。建議：你適當(dāng)喝點生姜紅糖茶，趁熱喝下，另外用點熱水泡腳。疼痛可以吃點止痛藥。