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腳趾骨折后，飲食調(diào)理很重要，同時(shí)要采取合適的治療措施。包括補(bǔ)充營養(yǎng)、注意飲食禁忌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療等。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，有助于傷口愈合和組織修復(fù)。 2.注意飲食禁忌：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防影響恢復(fù)。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腳趾的適度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.物理治療：如熱敷、按摩等，可緩解疼痛和腫脹。 5.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來止痛，也可使用傷科接骨片等促進(jìn)骨折愈合。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，腳趾骨折后的恢復(fù)需要綜合多種方法，飲食調(diào)理是基礎(chǔ)，配合適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)措施，才能更好地促進(jìn)恢復(fù)。

骨折部位固定，前1-2個(gè)月減少腳趾運(yùn)動(dòng)，后期適量運(yùn)動(dòng)，合理飲食，注意營養(yǎng)搭配，補(bǔ)鈣可以，但過量了也沒有用處。根據(jù)您個(gè)人的年紀(jì)、體質(zhì)，恢復(fù)時(shí)間有所差異，但一般護(hù)理得當(dāng)，恢復(fù)很快。