脊椎生理曲度變直應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
請(qǐng)問脊椎生理曲度變直了怎么辦?請(qǐng)問脊椎生理曲度變直了怎么辦。
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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脊椎生理曲度變直可能由不良姿勢(shì)、頸椎或腰椎病變、外傷、年齡增長、肌肉力量失衡等因素引起。治療方法包括改善姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等。 1. 改善姿勢(shì):避免長時(shí)間低頭或彎腰,保持正確的坐姿和站姿,定時(shí)活動(dòng)頸部和腰部。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。 3. 藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,可緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行針對(duì)性的頸部和腰部伸展運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肌肉力量,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5. 手術(shù)治療:當(dāng)病情嚴(yán)重,保守治療無效時(shí),可能需要手術(shù)矯正,但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)。 脊椎生理曲度變直需要引起重視,及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行干預(yù)。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法,并注意日常生活中的保養(yǎng),以促進(jìn)恢復(fù)。
2025-02-24 22:16
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,生理曲度變直,大多是因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng),或腰部用力過度等引起;與我們的生活和工作方式有關(guān),長時(shí)間坐姿不正確,引起腰背部肌肉彈力下降,就會(huì)影響腰椎生理曲度改變,并且會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出。1.做飯:把案板太高,以不彎腰切菜為準(zhǔn)。2.拖地:找把手比較長的,并且不要長時(shí)間彎腰,隔一段時(shí)間休息會(huì)。3.上班:注意姿勢(shì),不要含胸彎背的,要坐直,不要長時(shí)間坐著不動(dòng),可以隔段時(shí)間站起來,接杯水喝,或者伸伸懶腰。扭扭腰等。4.在家里:看電視或者看書玩游戲,在要后面墊個(gè)腰墊,不要沒有依靠的隨便一躺,注意不要太長時(shí)間不動(dòng)。希望可以幫到你,謝謝。
2015-12-28 16:56
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,一般來說這種脊柱變直,主要是指的是頸椎和腰椎,因?yàn)樾刈?,骶椎本身就是直的這個(gè)情況必須要根據(jù)具體癥狀進(jìn)行治療,如果有疼痛不適的癥狀,可以采取針灸,推拿,正脊療法,牽引等等綜合治療,如果沒有明顯的癥狀,可以不治療,注意糾正不良姿勢(shì),如避免長期久坐,避免長時(shí)間低頭等等
2015-12-28 16:02
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,生理曲度變直,大多是因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng),或腰部用力過度等引起;與我們的生活和工作方式有關(guān),長時(shí)間坐姿不正確,引起腰背部肌肉彈力下降,就會(huì)影響腰椎生理曲度改變,并且會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出,多進(jìn)行生活改善的較好。
2015-12-28 10:15
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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正常成年人的脊柱自頸椎至骶椎有4個(gè)生理性彎曲,即向前凸的頸曲與腰曲,向后凸的胸曲與骶曲。從側(cè)面看脊柱呈“S”形彎曲。脊柱的生理性彎曲可使脊柱產(chǎn)生彈性動(dòng)作,以緩沖和分散在運(yùn)動(dòng)中對(duì)頭和軀干產(chǎn)生的震動(dòng),故脊柱的彎曲具有生理性保護(hù)作用,你的情況可能是強(qiáng)直性脊柱炎,需要積極配合醫(yī)生檢查治療的較好。
2015-12-27 23:32
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