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長期站立工作致腰部不適,如何有效治療?

是我工作地直都是站多。但不上班稍微累些也一樣。比如走路。有位中醫(yī)生說過是腰肌勞損。針灸過五六回加中藥。但過了三四月又回原樣了。我估計我腎也有關(guān)。八歲都有尿床,還有次檢查說是前列腺微大。經(jīng)常容易無力

  • 回答5

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    長期站立工作后腰部不適,可能與腰肌勞損、腎臟問題、前列腺肥大、身體虛弱、不良姿勢等有關(guān)。 1. 腰肌勞損:長期站立或勞累會使腰部肌肉持續(xù)緊張,產(chǎn)生損傷。治療包括休息、熱敷、按摩、物理治療,藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腎臟問題:需進(jìn)一步檢查明確,如尿常規(guī)、腎功能等??赡芤蛳忍煲蛩鼗蚝筇觳涣剂?xí)慣導(dǎo)致。治療要根據(jù)具體病因,可能涉及藥物治療或生活方式調(diào)整。 3. 前列腺肥大:可引起尿頻、無力等癥狀??赡芘c年齡、激素水平有關(guān)。治療有觀察等待、藥物治療(如非那雄胺、坦索羅辛)、手術(shù)治療等。 4. 身體虛弱:可能是營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等導(dǎo)致。要注意飲食均衡,增加運動,提高身體素質(zhì)。 5. 不良姿勢:站立或走路姿勢不正確會加重腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確姿勢,挺胸收腹,避免彎腰駝背。 總之,出現(xiàn)長期腰部不適,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療,并注意日常的養(yǎng)護(hù),避免病情加重。

    2025-02-24 04:55
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    上述情況可以在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)醫(yī)師當(dāng)面診查以后試用中藥調(diào)理治療的。

    2015-12-28 15:01
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    久站傷神,久行傷筋,久坐傷骨,建議勞損性的多休息吧

    2015-12-28 10:17
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    上班經(jīng)常站立嗎,建議不要久站久坐,建議檢查腰椎

    2015-12-28 09:21
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

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    全科

    可能有腰肌勞損的,注意姿勢和體位,不要受涼和勞累,去查查片子,B超等。

    2015-12-28 08:53
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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

腰痛
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  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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