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寶寶在感冒多發(fā)季預(yù)防感冒，可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)律作息、避免接觸患者等方面著手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)寶寶多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，如散步、慢跑等。 2.注意衛(wèi)生：教導(dǎo)寶寶勤洗手，尤其是飯前便后，保持手部清潔。 3.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等。 4.規(guī)律作息：讓寶寶每天有充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。 5.避免接觸患者：盡量少帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所，避免接觸感冒患者。 總之，預(yù)防寶寶感冒需要家長從多個(gè)方面關(guān)注和引導(dǎo)，幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力。

預(yù)防感冒1、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防治病毒侵入是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。平時(shí)應(yīng)多注意體格鍛煉，多在戶外活動(dòng)，提高耐寒力，接受陽光照射。2、合理搭配營養(yǎng)，均衡膳食，預(yù)防治療營養(yǎng)不良及佝僂病。3、在氣候變化時(shí)注意增減衣服。4、在季節(jié)交替時(shí)，不要帶小孩去擁擠的公共場所。