得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食應(yīng)如何注意
老公這段時間來,總是感覺自己身體不舒服,尤其是工作辛苦一些,全身關(guān)節(jié)就痛,好幾次都這樣了,有時候手腳還浮腫,去檢查說我得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,想咨詢一下,得了類風(fēng)濕飲食怎么注意。
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、選擇合適的蛋白質(zhì)來源、多吃蔬果等。 1. 營養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入,維持身體正常機(jī)能。 2. 避免刺激性食物:如辛辣食物、生冷食物,以免加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入:減少動物脂肪的攝取,避免血脂升高,影響關(guān)節(jié)血液循環(huán)。 4. 選擇合適的蛋白質(zhì)來源:優(yōu)先選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 5. 多吃蔬果:提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,增強(qiáng)免疫力。 6. 注意飲食規(guī)律:定時定量進(jìn)食,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 總之,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者通過合理的飲食調(diào)整,有助于減輕癥狀、控制病情,但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療?;颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療,定期復(fù)查,保持良好的生活習(xí)慣。
2025-02-20 18:12
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好,類風(fēng)濕患者飲食上日常類應(yīng)注意:牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,要少食。因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
2015-12-28 18:30
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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類風(fēng)濕患者是比較的常見的一種免疫問題的疾病,它會讓我們的關(guān)節(jié)疼痛,還有變形的可能性,尤其是中老年女性朋友們,得這個病的是非常的多的。類風(fēng)濕患者的飲食一定要節(jié)制,還要定時、定量來安排,食物的冷、熱都要適宜,不能因?yàn)閾?dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)吃的不夠而暴飲暴食,這樣會增加脾、胃的負(fù)擔(dān),讓消化功能受損的。不要偏食,五谷雜糧、蔬菜和瓜果都要合理的來搭配,這樣才能保證均衡的營養(yǎng),提高機(jī)體的免疫力的。
2015-12-28 07:10
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重,建議患者平時應(yīng)該多注意身體保暖,多鍛煉身體不要多吃高脂的食物,運(yùn)動但不宜過量。身上很多關(guān)節(jié)都痛隱隱作痛,特別是到陰雨天氣,手腳的膝關(guān)節(jié)特別疼,可以初步確定是風(fēng)濕。在風(fēng)濕沒有發(fā)作的期間應(yīng)該適量補(bǔ)充抗生素類藥物,以預(yù)防風(fēng)濕發(fā)作。日常生活中多散步,呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人,培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
2015-12-28 06:29
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!風(fēng)濕患者的飲食一定要節(jié)制,還要定時、定量來安排,食物的冷、熱都要適宜,不能因?yàn)閾?dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)吃的不夠而暴飲暴食,這樣會增加脾、胃的負(fù)擔(dān),讓消化功能受損的。類風(fēng)濕患者的飲食還要清淡的,這樣的話可以保持很好的食欲,又可以保持好脾、胃運(yùn)化的功能。避免受寒,受涼。在天冷的時候要保護(hù)好關(guān)節(jié)處,不要在外裸露,在陰雨天氣,也要注意不要淋雨,不要穿淋濕的衣服,濕鞋和濕襪。減少受風(fēng)寒的機(jī)會。
2015-12-28 03:54
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