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患過腦溢血后出現(xiàn)頭痛、臉麻和失眠的癥狀，早晚鍛煉走路可能有一定好處，但需要綜合多方面因素考慮，如病情恢復(fù)程度、血壓控制情況、有無其他基礎(chǔ)疾病等。 1. 病情恢復(fù)程度：若腦溢血恢復(fù)良好，肢體功能基本正常，適當(dāng)走路鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對身體有益。但如果恢復(fù)不佳，走路可能增加摔倒風(fēng)險。 2. 血壓控制：若血壓控制穩(wěn)定，走路鍛煉有助于維持血壓平穩(wěn)。反之，血壓波動大時，鍛煉可能導(dǎo)致血壓驟升，加重病情。 3. 基礎(chǔ)疾病：若存在糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)病，鍛煉需謹(jǐn)慎，要防止血糖過低或過高，以及血脂異常引發(fā)的并發(fā)癥。 4. 鍛煉強(qiáng)度：適度的走路鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)度過大則可能導(dǎo)致疲勞，甚至引發(fā)心腦血管意外。 5. 個人身體狀況：如年齡較大、體質(zhì)較弱，鍛煉時要注意循序漸進(jìn)，避免過度勞累。 總之，患過腦溢血出現(xiàn)上述癥狀時，是否適合早晚鍛煉走路，應(yīng)在醫(yī)生評估后決定，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉。

您好，根據(jù)你的情況考慮是失眠引起的神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的治療。建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。