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開會(huì)發(fā)言時(shí)出現(xiàn)聲音發(fā)抖、身體局部發(fā)抖、心跳加快發(fā)熱的情況，可能由心理因素、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、心律失常、植物神經(jīng)紊亂等引起。 1.心理因素：在面對(duì)公眾發(fā)言等壓力情境時(shí)，容易產(chǎn)生緊張、焦慮情緒，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、提前準(zhǔn)備發(fā)言內(nèi)容、進(jìn)行模擬練習(xí)等方式緩解。 2.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，機(jī)體代謝亢進(jìn)，會(huì)有心悸、手抖等表現(xiàn)。需完善甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物治療。 3.低血糖：未按時(shí)進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，血糖降低，可能引起心慌、手抖。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃糖果、餅干能改善。 4.心律失常：如竇性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速等，可導(dǎo)致心跳加快。需進(jìn)行心電圖等檢查，明確類型，必要時(shí)使用美托洛爾、維拉帕米等藥物，或進(jìn)行射頻消融術(shù)。 5.植物神經(jīng)紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致。要調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，影響到正常生活和工作，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

是緊張的原因造成的建議你采用深呼吸法不要那么焦慮

這個(gè)是怯場(chǎng)現(xiàn)象，過(guò)于焦慮和緊張。需要做的是：1、準(zhǔn)備充分；2、給自己積極的暗示。3、消除過(guò)去失敗經(jīng)歷的不良影響。4、適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練。緩解緊張癥狀的最好的方式是不去關(guān)注自己的緊張。

您好，根據(jù)你的情況，開會(huì)的時(shí)候，心跳快，緊張，發(fā)言不自然。對(duì)自己的工作沒(méi)有信心。建議你平時(shí)腳踏實(shí)地做好自己的工作，工作做好了，自己就踏實(shí)，踏實(shí)了說(shuō)話就有底氣，就不嘚瑟了。

你好所謂的緊張是擔(dān)心自己還是在害怕什么在其他時(shí)間怎么樣多給自己一些時(shí)間相信自己給自己自信平時(shí)多讓自己參與一些活動(dòng)多鍛煉自己相信你一定會(huì)順應(yīng)的相信自己