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21 歲運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)暈厥昏迷，可能由多種因素導(dǎo)致，如低血糖、低血壓、心源性疾病、腦供血不足、電解質(zhì)紊亂等。 1.低血糖：運(yùn)動(dòng)時(shí)能量消耗大，血糖水平降低，大腦供能不足，可能引發(fā)暈厥昏迷?？赏ㄟ^及時(shí)補(bǔ)充糖分緩解。 2.低血壓：劇烈運(yùn)動(dòng)后血管擴(kuò)張，血壓下降，腦部供血減少。平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓，避免突然的劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.心源性疾病：如心律失常、先天性心臟病等，運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致供血異常。需要進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確。 4.腦供血不足：頸椎問題、腦血管狹窄等影響腦部血液供應(yīng)?？赏ㄟ^頸部血管超聲、頭顱 CT 等檢查診斷。 5.電解質(zhì)紊亂：大量出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)流失，影響神經(jīng)肌肉功能和心臟節(jié)律。運(yùn)動(dòng)中要適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。 總之，運(yùn)動(dòng)后暈厥昏迷可能由多種原因引起，需要綜合各項(xiàng)檢查結(jié)果來(lái)明確診斷。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。平時(shí)運(yùn)動(dòng)要注意適度，做好熱身和防護(hù)。

引起運(yùn)動(dòng)時(shí)頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有以下幾類。1、缺乏鍛煉者從事激烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)出現(xiàn)頭昏或頭痛同時(shí)還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐肌肉抽筋等癥狀。這是機(jī)體呼器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要的反應(yīng)。呼吸節(jié)律不好使體內(nèi)出現(xiàn)氧不足也會(huì)發(fā)生頭暈。有時(shí)病后過早參加激烈運(yùn)動(dòng)疲勞后參加運(yùn)動(dòng)或睡眼不足情況下參加運(yùn)動(dòng)或比賽都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。應(yīng)該提出的是原先在鍛煉時(shí)不出現(xiàn)頭昏、無(wú)力等癥狀的人而現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀并伴有食欲減退、睡眼不佳氣短、多汗、血壓增高和運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降等現(xiàn)象時(shí)就應(yīng)該引起警惕。2.體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)。當(dāng)頭昏、頭暈等癥狀發(fā)生在鍛煉一段時(shí)間后才開始或鍛煉接近結(jié)束時(shí)尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)這些癥狀時(shí)其原因可能與體內(nèi)熱量不足血糖含量降低有關(guān)。所以在饑餓狀態(tài)下參加長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉就容易發(fā)生頭暈、無(wú)力、出汗等就是這個(gè)道理。3.由于一些疾病引起的?；悸员茄?、鼻竇炎內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中尤其女青少年運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、臉色蒼白、心慌等癥狀時(shí)常常與血色素較低有關(guān)。對(duì)這類原因引起的頭昏、頭暈等癥狀主要應(yīng)積極治療原發(fā)疾病才能從根本上消除病因