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睡覺(jué)時(shí)有時(shí)手發(fā)麻可能由多種原因引起，如受壓、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦供血不足等。 1.受壓：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，手部受壓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手麻。調(diào)整睡眠姿勢(shì)即可緩解。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起手部麻木。可通過(guò)牽引、按摩、理療等方式改善。 3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，常見(jiàn)于長(zhǎng)期使用電腦或手部勞動(dòng)頻繁者。治療包括休息、佩戴支具、局部注射藥物等。 4.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 5.腦供血不足：腦部血液循環(huán)不暢。需改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用改善循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物片。 睡覺(jué)時(shí)手發(fā)麻可能是輕微的一過(guò)性癥狀，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。