腰肌勞損未好好治療現(xiàn)久站屁股疼能治好嗎
以前腰肌勞損沒好好看，現(xiàn)在站的時(shí)間長就屁股兩邊特別疼感覺坐著比較舒服點(diǎn)曾經(jīng)治療情況和效果：看了幾天，沒好好看。想得到怎樣的幫助：我這個(gè)好治嗎
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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腰肌勞損未規(guī)范治療，久站后屁股疼，能否治好取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療方法是否得當(dāng)、個(gè)人生活習(xí)慣調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練的堅(jiān)持以及是否存在其他并發(fā)問題等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若損傷較輕，肌肉和筋膜的炎癥不嚴(yán)重，通過合理治療和休息，恢復(fù)可能性較大。但如果長期忽視，肌肉和筋膜發(fā)生不可逆的損傷，治療難度會(huì)增加。 2. 治療方法：包括物理治療，如熱敷、按摩、針灸等；藥物治療，如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等；若保守治療無效，可能需要手術(shù)。 3. 生活習(xí)慣調(diào)整：避免長時(shí)間保持同一姿勢，注意腰部保暖，選擇合適的床墊，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 4. 康復(fù)訓(xùn)練堅(jiān)持：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量，但要循序漸進(jìn)。 5. 并發(fā)問題：若同時(shí)存在腰椎間盤突出等其他疾病，會(huì)增加治療的復(fù)雜性和恢復(fù)的難度。 總之，只要積極治療，改善生活習(xí)慣，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)情況下癥狀可以得到緩解和改善，但具體效果因人而異。
2025-02-25 12:33
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，腰肌勞損不僅會(huì)出現(xiàn)腰部的酸痛不適，還會(huì)影響到下肢，甚至骶髂部位出現(xiàn)酸痛不適等癥狀避免久坐，要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，可以采取飛燕式或拱橋式的腰背肌功能鍛煉，鍛煉和運(yùn)動(dòng)后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
2015-12-29 01:42
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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針刺華佗夾脊穴，再配合艾灸會(huì)更好些。
2015-12-28 14:22
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