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月子里照顧小孩撐得手腕疼，可能是腱鞘炎、肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、韌帶拉傷、神經(jīng)受壓等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.腱鞘炎：長期手腕用力可導(dǎo)致腱鞘炎，表現(xiàn)為手腕疼痛、活動(dòng)受限。治療上首先要減少手腕活動(dòng)，可佩戴護(hù)腕。疼痛明顯時(shí)可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬等。 2.肌肉勞損：頻繁用力使肌肉疲勞，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，熱敷可緩解癥狀。也可外用云南白藥膏，口服氯唑沙宗片。 3.關(guān)節(jié)損傷：不當(dāng)用力可能損傷關(guān)節(jié)。輕微損傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.韌帶拉傷：撐小孩時(shí)可能拉傷韌帶。早期冷敷，后期熱敷，可口服跌打丸。 5.神經(jīng)受壓：長期姿勢不當(dāng)可致神經(jīng)受壓?？赏ㄟ^按摩、針灸等改善，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 月子里手腕疼應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整照顧小孩的方式，多休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。