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18 歲頻繁手淫后出現(xiàn)勃起功能下降，可能與心理因素、過度疲勞、頻繁手淫、不良生活習慣、潛在疾病等有關(guān)。 1. 心理因素：長期手淫可能帶來心理壓力，導致焦慮、緊張等情緒，影響勃起功能。應調(diào)整心態(tài)，保持樂觀。 2. 過度疲勞：學習壓力大、睡眠不足易使身體疲勞，影響性功能。要合理安排作息，保證充足睡眠。 3. 頻繁手淫：頻繁刺激陰莖，可能使性神經(jīng)敏感度降低。需控制手淫頻率，逐漸恢復。 4. 不良生活習慣：如熬夜，會打亂身體正常節(jié)律，影響激素分泌和性功能。應養(yǎng)成良好生活習慣，避免熬夜。 5. 潛在疾?。耗承┘膊∪缜傲邢傺?、尿道炎等也可能影響勃起。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查。 總之，要重視自身健康狀況，改變不良習慣。必要時可在醫(yī)生指導下服用藥物，如*、他達拉非、伐地那非等，但務必遵醫(yī)囑用藥。

你好，勃起不堅首先需要考慮陰莖勃起動靜脈血流，陰莖龜頭充血度下降，性激素，泌尿系疾病（前列腺炎、精囊腺的問題）等導致，早泄的病因有很多，比如包皮過長使龜頭長期包裹于包皮內(nèi)導致龜頭敏感度高，陰莖背神經(jīng)傳導過快，過頻手淫，精神心理因素，泌尿生殖系統(tǒng)疾?。ㄇ傲邢傺?，精囊炎，睪丸炎，附睪炎等），激素水平異常等。建議到正規(guī)醫(yī)院查明病因，針對性的治療。

您好，陽痿又稱勃起功能障礙，是指成年男子陰莖不舉，或舉而不堅，夫婦不能進行性交。其有功能性及器質(zhì)性之分。功能性的性功能障礙通常由不正常的性生活習慣（手淫、性交過度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼、緊張、疲勞等）引起；器質(zhì)性的性功能障礙多因慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，以及神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,陰莖自身病變等所致。建議您還是到醫(yī)院去做一下認真的檢查，辨別為哪種障礙，再根據(jù)實際情況給予對癥處理。祝您健康。

目前最有效的方法如下，規(guī)律飲食起居，積極適當運動，均衡全面充足營養(yǎng)，疏導心理壓力。飲食溫熱軟熟為主，多喝湯粥。逐漸每天慢跑三公里，適合運動多次共一小時。寫日記，疏導心理壓力。