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洗衣服扭傷脊椎后出現(xiàn)左腿不能動(dòng)和腰部疼痛，可能是脊椎損傷、肌肉拉傷、神經(jīng)受壓、椎間盤突出、炎癥反應(yīng)等原因引起。 1. 脊椎損傷：脊椎受到外力沖擊，導(dǎo)致脊椎結(jié)構(gòu)受損，影響神經(jīng)傳導(dǎo)和身體活動(dòng)。治療包括臥床休息、佩戴支具、物理治療等。 2. 肌肉拉傷：過度用力使腰部肌肉受傷，產(chǎn)生疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩、外用止痛藥膏緩解。 3. 神經(jīng)受壓：扭傷可能壓迫神經(jīng)，引起腿部功能障礙。需進(jìn)行神經(jīng)松解術(shù)或藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 椎間盤突出：脊椎扭傷可能誘發(fā)椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根。輕度突出可保守治療，如牽引、針灸；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 炎癥反應(yīng)：受傷部位發(fā)生炎癥，加重疼痛和不適。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等可減輕炎癥。 脊椎扭傷后出現(xiàn)左腿不能動(dòng)和腰痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好,這位朋友建議熱敷,按摩治療比較好,祝早日康復(fù).