20 歲相關(guān)的醫(yī)學(xué)問題待解答
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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20 歲的人群可能面臨多種健康問題，如常見的皮膚問題、口腔問題、營養(yǎng)問題、運動損傷、心理壓力等。 1. 皮膚問題：20 歲時，由于皮脂腺分泌旺盛，可能出現(xiàn)痤瘡。應(yīng)保持皮膚清潔，避免熬夜和高糖高脂飲食?？墒褂镁S A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。 2. 口腔問題：可能有齲齒、牙齦炎等。注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。必要時可進行補牙、潔牙治療。 3. 營養(yǎng)問題：部分人可能存在營養(yǎng)不良或營養(yǎng)不均衡，要保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4. 運動損傷：運動時不注意可能導(dǎo)致肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等。受傷后及時冷敷，注意休息。 5. 心理壓力：學(xué)業(yè)、社交等可能帶來心理壓力，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，必要時尋求心理幫助。 20 歲是身體和心理成長的重要階段，關(guān)注健康問題，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于保持良好的狀態(tài)。
2025-02-24 12:14
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，從您提供的片子看，骨骺線已經(jīng)閉合了。骨骺線閉合后就不能再長高了。如果您的身材不是太矮的話，就不要在想著長高的問題了。如果身材太矮，可以考慮到3級以上的醫(yī)院骨科進行咨詢，是否可以通過手術(shù)來增高。希望我的回答對您有所幫助。
2015-12-29 07:43
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的
2015-12-29 05:50
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，從片子上看你的骨骺線已經(jīng)閉合了。骨骺線一旦閉合，打針就沒用了，這個只能通過脊柱生長再長高一些。
2015-12-29 04:23
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的結(jié)果顯示骨骺端已經(jīng)愈合，再長的可能性比較小。建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養(yǎng)要均衡，平時多運動，有助于身體的發(fā)育
2015-12-28 22:04
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