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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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15 歲胸圍較小可能與遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、激素水平等有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在身體發(fā)育包括胸圍的大小方面起著一定作用。如果家族中女性胸圍普遍較小，可能會有一定影響。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響胸部發(fā)育。應(yīng)保證攝入足夠的蛋類、奶類、肉類、蔬果等。 3.運動：缺乏胸部鍛煉的運動，胸部肌肉不夠發(fā)達?？蛇m當進行擴胸運動、俯臥撐等。 4.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會影響生長激素分泌，進而影響身體發(fā)育。要保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.激素水平：體內(nèi)雌激素等激素水平失衡可能影響胸部發(fā)育。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，15 歲胸圍較小不用過于焦慮，可先從改善生活習慣入手。若仍有擔憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2025-02-24 21:28
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,效果好無副作用。
2015-12-29 02:03
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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f豐胸方式有很多種，有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸，比如在食物方面，所謂食補豐胸，主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。也可以經(jīng)常游泳鍛煉胸部的肌肉，加快胸部的增長。
2015-12-28 22:57
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回答1
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楊祖學
?？谑袐D幼保健院
一級
藥械科
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平時要注意增加營養(yǎng),尤其要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內(nèi)的維生素,因為這些都是乳房發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ).體育鍛煉,加強體質(zhì).這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環(huán),以改善卵巢功能或乳房的局部狀況.乳房按摩.經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環(huán),以增大乳房.
2015-12-28 20:32
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