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肘關(guān)節(jié)、食指關(guān)節(jié)及雙膝關(guān)節(jié)腫痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、外傷、感染、自身免疫性疾病等。 1. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于老年人，是關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病，會(huì)破壞關(guān)節(jié)。治療上，骨關(guān)節(jié)炎可使用對(duì)乙酰氨基酚緩解疼痛，或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常用藥物有甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 2. 滑膜炎：多因過(guò)度勞損或創(chuàng)傷。輕度可休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)可能需要抽取積液，并使用非甾體抗炎藥如布洛芬。 3. 外傷：如扭傷、撞傷等。要先制動(dòng)休息，受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 4. 感染：細(xì)菌或病毒感染關(guān)節(jié)。需根據(jù)感染類(lèi)型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如阿昔洛韋）。 5. 自身免疫性疾?。撼祟?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，還有系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。治療常使用糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（如環(huán)磷酰胺）。 出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。

首先的應(yīng)該要考慮和有年齡大導(dǎo)致的有直接關(guān)系的，其次的也要排除是否有風(fēng)濕或是類(lèi)風(fēng)濕性疾病存在的可能性的應(yīng)該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，其次的飲食避免吃辛辣刺激的，我主張你應(yīng)該要飲食避免吃含有嘌呤類(lèi)的食物的，同時(shí)的多吃含有鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物比較好的