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57 歲女性右肘關(guān)節(jié)粉碎性骨折術(shù)后，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物等。具體包括保證蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D、多喝水、控制糖分和鹽分?jǐn)z入、避免食用辛辣油膩食物。 1. 保證蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體恢復(fù)，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2. 補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D：促進(jìn)骨折愈合，如牛奶、豆制品、蝦皮、魚肝油等。 3. 多喝水：保證身體代謝，預(yù)防便秘。 4. 控制糖分和鹽分?jǐn)z入：避免血糖和血壓波動(dòng)，影響恢復(fù)。 5. 避免食用辛辣油膩食物：防止刺激胃腸道，引發(fā)不適。 6. 多吃新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 總之，合理的飲食對(duì)于骨折術(shù)后的恢復(fù)非常重要，但飲食調(diào)整只是輔助，還需遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查，以促進(jìn)骨折部位的良好愈合。

你好，骨折手術(shù)做完后，我建議您飲食上增加新鮮蔬菜和精細(xì)魚肉類的含量，富含維生素和蛋白質(zhì)，有利于骨折的愈合，每隔一個(gè)月復(fù)查一次片子，觀察骨折的愈合情況，如果骨折愈合沒有問題。術(shù)后半個(gè)月開始慢慢的活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，術(shù)后兩個(gè)月下地負(fù)重活動(dòng)。希望我的回答對(duì)您有所幫助。

一般的骨折還是建議合理的保養(yǎng)鍛煉的，你目前恢復(fù)比較好，可以鍛煉一般在飲食等營(yíng)養(yǎng)的前提下，還是可以考慮合理的戒酒，暫時(shí)還是不建議喝酒的，偶爾抽煙等也不提倡，還是多戒除一段時(shí)間，比較合理的

骨折是一種常見的外傷，其治療后的康復(fù)鍛煉是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。鑒于您的實(shí)際情況，術(shù)后2個(gè)月見明顯骨痂生長(zhǎng)，證明您的恢復(fù)還是相當(dāng)滿意的，至于飲食上建議吃富含鈣質(zhì)多的食物，如豆制品或者是奶制品，最近禁忌煙酒和油膩飲食。

骨折的飲食療法早期（一至兩周）：飲食配合清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。在此階段，食療可用三七十克，當(dāng)歸十克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)十天。中期（二至四周）：可在初期的食譜上加以骨頭湯、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)1十五克，續(xù)斷十克，新鮮豬排或牛排骨半斤，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，后期（5周以上）：飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等