身高 1 米 60 體重 78 斤，一直瘦不胖咋回事
人一直很瘦，小時候就這樣了，小時候體檢還出現(xiàn)過貧血的現(xiàn)象，現(xiàn)在有差不多1米60的身高了，但是體重只有78斤，平時三餐都是照常時間吃的，都是吃飯吃面食之類，偶爾還會吃點零食，就是不肥起來，這是怎么了
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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一直消瘦且體重難以增加，可能與遺傳因素、消化吸收不良、內(nèi)分泌疾病、運動量過大、精神心理因素等有關。 1. 遺傳因素：部分人由于家族遺傳，天生基礎代謝率較高，身體消耗能量較多，導致消瘦。 2. 消化吸收不良：比如患有慢性腸胃炎、膽囊炎等疾病，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等，會使身體代謝加快，消耗增多。 4. 運動量過大：長期高強度的運動，消耗的能量超過攝入的能量，導致體重難以增長。 5. 精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能。 如果長期消瘦且體重難以增加，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的身體檢查，明確原因后采取相應的治療措施。
2025-02-26 05:05
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
2015-12-29 10:18
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你的癥狀是典型的心脾兩虛，身體失養(yǎng)的表現(xiàn)。同時服用中成藥歸脾丸調(diào)理，具有補益心脾，滋陰養(yǎng)血的作用。平時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用，多吃大棗，桂圓，核桃，牛奶，飲食上注意營養(yǎng)全面，不要偏食，保證睡眠。
2015-12-29 02:56
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,可能是脾胃虛!建議到中醫(yī)醫(yī)院辨證論治
2015-12-28 21:14
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您的情況況首先要查一下是不是疾病的潛在影響如甲狀腺,糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況建議在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪淀粉糖類等較豐富的食物.這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下達到增肥的目的.胃腸功能較弱的話,可選擇雞鴨魚羊的肝臟來食用,除此魚類也易消化和吸收.
2015-12-28 19:09
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