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預防常見疾病需要從生活習慣、飲食、運動、心理、定期體檢等方面入手。 1. 生活習慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境的清潔和通風。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運動：每周進行適量的有氧運動，如跑步、游泳、騎自行車等，增強體質(zhì)。 4. 心理：保持積極樂觀的心態(tài)，學會應對壓力，避免長期焦慮和抑郁。 5. 定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病。 總之，預防常見疾病需要綜合多種措施，長期堅持，才能有效降低患病風險，保持身體健康。

請先清洗傷口，用肥皂水反復沖洗，然后搽碘酒，在被咬傷后24小時內(nèi)進行注射的是最好的.

你好，被咬后在用水沖洗干凈，要沖得稍微久些，然后用酒精消毒就可以了。避免破傷風。兔子理論上是不會攜帶狂犬病的。所以不要過分擔心，只要按時去醫(yī)院換藥即可，無大礙。

一般是注射疫苗治療，注射狂犬病疫苗,原則上是接種越早效果越好.但是,超過24小時注射疫苗,只要在疫苗生效前,也就是疫苗刺激機體產(chǎn)生足夠的免疫力之前人還沒有發(fā)病,疫苗就可以發(fā)揮效用,對暴露已數(shù)日數(shù)月而因種種原因一直未接種狂犬疫苗的人,只要能得到疫苗,也應與剛遭暴露者一樣盡快給予補注射,爭取搶在發(fā)病之前讓疫苗起作用,這時,前一針或前兩針的接種劑量應當加倍.