腰脊骨疼兩三月且向左彎曲，腰肌勞損怎辦
就現(xiàn)在每天后面的腰脊骨疼，有兩三個月了，現(xiàn)在有時里面火熱熱的疼，前天去醫(yī)院說是腰肌勞損，而且我后面的腰脊骨有點向左彎曲曾經(jīng)治療情況和效果：無
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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腰脊骨疼且向左彎曲，被診斷為腰肌勞損，可能由長期不良姿勢、腰部急性損傷未愈、腰椎退變、環(huán)境寒濕、缺乏鍛煉等因素引起。 1. 長期不良姿勢：長時間彎腰或伏案工作，使腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致勞損。應注意定時改變姿勢，適當活動腰部。 2. 腰部急性損傷未愈：之前腰部受過傷但未完全恢復，也可能發(fā)展為腰肌勞損。受傷后要充分休息，促進恢復。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎結構發(fā)生變化，肌肉負擔加重?？赏ㄟ^補充鈣質和維生素 D 來減緩退變。 4. 環(huán)境寒濕：長期處于寒冷潮濕環(huán)境，影響腰部血液循環(huán)。注意保暖，避免著涼。 5. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以承受日常活動的負荷。適當進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛等。 總之，對于腰肌勞損，要注意糾正不良習慣，加強腰部保護和鍛煉。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-02-25 21:53
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，根據(jù)您的描述辯證診斷屬于中醫(yī)腰痛范疇。根據(jù)您描述的情況，建議您到正規(guī)醫(yī)院詳細檢查，最好拍個腰椎的片子看看，在遵醫(yī)囑的基礎上，推薦采用針灸治療。
2015-12-29 09:58
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！腰部兩側或單側酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以采用中醫(yī)穴位外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.祝早日康復！
2015-12-29 05:59
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，你的情況可能是由于腎臟的問題引起的，也可能是由于腰椎的問題引起的建議到醫(yī)院做腎功、腎臟彩超檢查一下，如果腎臟沒有異常，建議檢查一下腰椎的問題，如果有異常，是可以發(fā)現(xiàn)的，然后再服藥治療為好
2015-12-29 04:17
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