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肺炎出院后血紅蛋白偏高且頭暈，要注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、保證充足睡眠、避免勞累、監(jiān)測(cè)血壓等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高蛋白食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平的變化。 4. 保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有助于身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)代謝。 5. 避免勞累：避免重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張，防止加重身體負(fù)擔(dān)。 6. 監(jiān)測(cè)血壓：頭暈可能與血壓異常有關(guān)，定期測(cè)量血壓，了解血壓情況。 總之，肺炎出院后出現(xiàn)血紅蛋白偏高和頭暈的情況，需要從多方面注意和調(diào)整。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

血紅蛋白正常參值成年男性：120～160g/L成年女性：110～150g/L你的檢查結(jié)果只是高一點(diǎn)可能與你的肺炎有關(guān)不需要擔(dān)心建議過一段時(shí)間后復(fù)查一下.

血紅蛋白正常參值成年男性：120～160g/L成年女性：110～150g/L。你的檢查結(jié)果只是高一點(diǎn)可能與你的肺炎有關(guān)不需要擔(dān)心建議過一段時(shí)間后復(fù)查一下.

1.相對(duì)性增多：由于某些原因使血漿中水分丟失血液濃縮使紅細(xì)胞和血紅蛋白含量相對(duì)增多.如連續(xù)劇烈嘔吐大面積燒傷嚴(yán)重腹瀉大量出汗等；另見于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退尿崩癥甲狀腺功能亢進(jìn)等..絕對(duì)性增多：由各種原因引起血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白絕對(duì)值增多多與機(jī)體循環(huán)及組織缺氧血中促紅細(xì)胞生成素水平升高骨髓加速釋放紅細(xì)胞有關(guān).（1）生理性增多：見于高原居民胎兒和新生兒劇烈勞動(dòng)恐懼冷水浴等.（2）病理性增多：由于促紅細(xì)胞生成素代償性增多所致見于嚴(yán)重的先天性及后天性心肺疾病和血管畸形如法洛四聯(lián)癥紫紺型先天性心臟病阻塞性肺氣腫肺源性心臟病