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晚上玩手機(jī)對皮膚有害，可能導(dǎo)致皮膚干燥、暗沉、長痘痘、出現(xiàn)黑眼圈、加速皮膚衰老等。 1.皮膚干燥：手機(jī)輻射會使皮膚水分流失加快，導(dǎo)致皮膚干燥。應(yīng)多喝水，使用保濕護(hù)膚品。 2.皮膚暗沉：屏幕藍(lán)光影響皮膚新陳代謝，導(dǎo)致色素沉著，使皮膚暗沉?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 和 E。 3.長痘痘：熬夜玩手機(jī)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。要保持面部清潔，避免用手?jǐn)D痘。 4.黑眼圈：長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼部疲勞，血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈?？蔁岱笱鄄?，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.加速皮膚衰老：手機(jī)輻射破壞皮膚膠原蛋白，使皮膚失去彈性，加速衰老。多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。 總之，要減少晚上玩手機(jī)的時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息和護(hù)膚習(xí)慣，才能保持皮膚健康。

手機(jī)的輻射很低，對你面部皮膚沒有什么危害，主要是產(chǎn)生的靜電，容易使你面部吸附灰塵，所以要注意清潔一下。你可以服食維生素E緩解，旁邊放一杯熱開水具體請就診后謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要擅自服藥，祝健康.