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再生障礙性貧血簡(jiǎn)稱再障，是一種骨髓造血功能衰竭癥。調(diào)養(yǎng)與治療需綜合多方面，包括飲食調(diào)整、預(yù)防感染、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)及規(guī)范治療等。 1.飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，家屬要給予患者足夠的關(guān)心和支持。 5.規(guī)范治療：常用藥物有環(huán)孢素、雄激素（如司坦唑醇、十一酸睪酮）、免疫抑制劑（如抗胸腺細(xì)胞球蛋白）等，需遵醫(yī)囑用藥。必要時(shí)可能需要進(jìn)行造血干細(xì)胞移植。 總之，再障的調(diào)養(yǎng)和治療需要患者和家屬的共同努力，積極配合醫(yī)生的治療方案，定期復(fù)查，以提高生活質(zhì)量，促進(jìn)病情恢復(fù)。