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近 10 天臉部發(fā)黑可能是由于睡眠不足、紫外線照射、營養(yǎng)不良、肝臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，導致臉部皮膚暗沉發(fā)黑。應調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 紫外線照射：過多暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚，使黑色素增多，導致臉部發(fā)黑。外出時要做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響皮膚的正常代謝和修復，導致膚色不佳。需均衡飲食，多吃新鮮蔬果。 4. 肝臟疾病：如肝炎、肝硬化等，可能影響肝臟的代謝功能，導致體內(nèi)毒素堆積，進而引起臉色發(fā)黑。需要就醫(yī)進行肝功能檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，會影響激素水平，導致色素沉著。需進行相關激素檢查，根據(jù)結(jié)果進行治療。 總之，如果近 10 天臉部發(fā)黑且持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，查明原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于改善皮膚狀況。

面色發(fā)黑多主腎虛，寒癥，痰濕水飲，血瘀，劇痛。由于你提供的癥狀不全，所以需要進一步診斷。醫(yī)生詢問：請問你怕不怕冷?眼眶周圍是不是也是黑的？