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腰椎向左后突出引起腿疼，多因突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)所致。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重情況。此外，日常姿勢(shì)調(diào)整、康復(fù)鍛煉也很重要。 1.臥床休息：通過(guò)臥床減少腰部活動(dòng)，減輕椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)根受壓，一般需臥床 2 - 3 周。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉，緩解疼痛。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.日常姿勢(shì)調(diào)整：避免久坐、久站，保持正確的坐姿和站姿，減少腰椎負(fù)擔(dān)。 5.康復(fù)鍛煉：進(jìn)行如小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 腰椎向左后突出引起的腿疼，治療需綜合考慮病情和個(gè)體差異。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)和鍛煉。

你好，這個(gè)年齡出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題建議絕對(duì)臥床休息，服用尼美舒利或者雙氯芬酸鈉治療，可以外用膏藥，大多逐漸緩解。