臉上油膩長痘痘，懷疑內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理
從上學(xué)期開始，我就臉上的皮膚別的油膩，而且臉上還長了好多的小痘痘，擠了，又長出來了，越擠越多，煩死了，聽別人說我這是內(nèi)分泌失調(diào)了，怎么調(diào)理啊。
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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臉上油膩長痘痘，若懷疑內(nèi)分泌失調(diào)，可能與不良生活習(xí)慣、飲食因素、精神壓力、激素水平變化、皮膚清潔不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會(huì)影響內(nèi)分泌。應(yīng)保持規(guī)律作息，每晚保證 7 - 8 小時(shí)睡眠。 2.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 3.精神壓力：學(xué)習(xí)或生活中的壓力過大，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等來緩解。 4.激素水平變化：青春期或生理期激素波動(dòng)較大。必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)。 5.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔都會(huì)影響皮膚狀態(tài)。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，一天洗臉 2 - 3 次。 總之，要改善臉上油膩長痘痘的情況，需從多方面入手，調(diào)整生活方式。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如阿達(dá)帕林凝膠、維 A 酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-02-25 13:11
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，痘痘是與內(nèi)分泌有關(guān)，建議服用微胺脂膠囊,清熱暗瘡片,外搽樂為,甲硝唑凝膠即可。使用硫磺皂清潔皮膚,忌辛辣刺激食物及高糖高脂肪飲食祝健康。
2015-12-30 12:44
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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您好，你這情況主要是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的青春痘.少吃高脂肪辛辣食物.少用油劑化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.注意不要擠壓,另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的
2015-12-30 10:53
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好朋友，這個(gè)首先注意面部的衛(wèi)生很關(guān)鍵，另外這個(gè)避免經(jīng)常地用手去擠，避免搔抓，同時(shí)避免化妝品的刺激，避免油膩食物過多的飲食，避免辛辣刺激性食物，避免久坐電腦前，一段時(shí)間觀察看看
2015-12-30 06:58
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