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腰間盤突出的治療需綜合多種方法，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，加強腰部肌肉鍛煉。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)。 腰間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，才能盡快康復。

腰椎間盤有膨出突出脫出游離這幾種時期治療是根據(jù)病灶的分期和硬膜囊受壓的情況綜合評定我院治療腰突主要有保守介入微創(chuàng)手術(shù)四大類方案針對腰突有二十多種方法具體的治療方法需根據(jù)你片子病灶的具體情況而定，如果是在前期可以采用保守三位電腦復位或高新氧介入消融治療如果是在突出脫出前期可以采用微創(chuàng)治療如后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸如果是出現(xiàn)游離狀態(tài)需要考慮手術(shù)進行治療

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多有按摩針灸理療推拿等中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的這是根據(jù)病人的身體情況和蹭情況經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥經(jīng)成藥效果要理想的多常用的中成藥腰痛寧常用的方子有頸腰骨康湯加減等用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復發(fā)的.注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）強腰背部的保護同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）急性發(fā)作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累.以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰應(yīng)該先蹲下拿到重物然后慢慢起身盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累.以免加重疼痛.可以用腰痛寧丹鹿通督片治療的如果效果不很理想可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復發(fā)的.

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是長期彎腰工作學習每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床先后做雙下肢交替抬舉雙下肢同時抬舉上半身后伸抬起身體兩端同時抬離于床等動作上述動作各十余次每日堅持30分鐘鍛煉.

腰椎間盤突出的程度有輕重之分一般按其突出的程度分為4個階段：1、膨出：髓核在纖維環(huán)中向后移位整個間盤亦后突但為平滑和對稱后凸一般不引起或僅引起輕度癥狀2、突出：椎間盤向后方明顯突出但髓核仍在纖維環(huán)內(nèi)突出為非對稱性可壓迫神經(jīng)根引起明顯的癥狀3、脫出：椎間盤內(nèi)的髓核突破纖維環(huán)進入椎管對神經(jīng)造成嚴重壓迫但尚未完全從纖維環(huán)中脫離4、游離：椎間盤內(nèi)的髓核完全從纖維環(huán)中脫離在椎管內(nèi)可自由移動常與神經(jīng)之間發(fā)生粘連椎間盤突出的程度有時與癥狀并不平行也就是說不一定突出嚴重的椎間盤所引起的癥狀也重