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26 歲，長期頻繁性生活及手淫，生活無規(guī)律，現(xiàn)出現(xiàn)嚴(yán)重陽痿、腰酸、手腳發(fā)軟、全身乏力、易出汗、神經(jīng)衰弱和嚴(yán)重失眠等癥狀。需綜合考慮多方面因素，包括生活習(xí)慣調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療及中醫(yī)調(diào)理等。 1. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。減少煙酒攝入。 2. 心理調(diào)節(jié)：陽痿和失眠可能相互影響，產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，緩解心理壓力。 3. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*改善陽痿癥狀；使用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能；使用安神補(bǔ)腦液改善睡眠。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 4. 物理治療：如低能量體外沖擊波治療，有助于改善陰莖血管和神經(jīng)功能。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過中醫(yī)辨證論治，如腎陰虛可服用六味地黃丸，腎陽虛可服用金匱腎氣丸等。但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，積極治療，逐步改善身體狀況。同時(shí)要樹立信心，相信能夠恢復(fù)健康。

您好；建議要戒掉手淫，同時(shí)中醫(yī)調(diào)理，癥狀會(huì)有改善的

戒除手淫后吃健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行必要的全面的調(diào)理。

你好，這是腎虛引起，建議節(jié)制手淫或性生活、口服男寶膠囊和二十六味地黃丸治療即可。