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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男生身高增長最快的時期通常在青春期，一般是 12 歲到 16 歲左右。在這個階段，身高增長的幅度因人而異，但多數(shù)男生每年可能增長 7 到 12 厘米。影響身高增長的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素水平等。 1. 遺傳：父母的身高對孩子有重要影響。如果父母身高較高，孩子往往具有更大的身高增長潛力。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3. 睡眠：深度睡眠時生長激素分泌旺盛，有利于骨骼生長。建議每天保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 4. 運動：像籃球、跳繩等運動能刺激骨骼發(fā)育，促進身高增長。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等正常分泌，有助于身高的正常增長。 總之，男生在青春期要保持良好的生活習(xí)慣，以充分發(fā)揮身高增長的潛力。如果對身高增長有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2025-02-25 23:43
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般是有兩個高峰，出生時候的一歲以內(nèi)和青春期。青春期一般是十一二歲到十七八歲，這個大概的范圍，有個體的差異。
2015-12-30 08:28
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋
2015-12-30 04:44
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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遺傳是人體身高的決定因素，后天的營養(yǎng)和運動等因素對身高的影響有限。腦垂體分泌生長激素促使人體長高，可是人體自身會對生長素的分泌進行調(diào)節(jié)，使它達到基本平衡。生長激素分泌過多或是過少都會促使人體畸形生長，甚至產(chǎn)生疾病。用藥物刺激生長激素的分泌是非常危險的。。你好’而且一旦骨骺線閉合后，人體就不會再長高了。一般情況下女孩16歲、男孩25歲左右骨骺線就已經(jīng)閉合。建議你補充蛋白質(zhì)，供給維生素和纖維素，增加礦物質(zhì)，運動，要保證充足的睡眠，矯正一下體形，平時要有信心
2015-12-30 01:37
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