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晚上睡覺腳酸致無法入睡該如何處理

失眠

腳酸睡不著怎么辦晚上睡覺腳酸導(dǎo)致睡不著

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    晚上睡覺腳酸睡不著可能由多種原因引起,如過度勞累、缺鈣、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變等。 1.過度勞累:長時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)后,肌肉疲勞產(chǎn)生酸性物質(zhì)堆積,導(dǎo)致腳酸。應(yīng)注意休息,睡前泡熱水腳,適當(dāng)按摩放松。 2.缺鈣:鈣攝入不足或流失過多,影響肌肉和神經(jīng)功能??啥喑愿缓}的食物,如奶制品、豆制品、蝦皮等,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3.下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動(dòng)脈硬化等,影響血液循環(huán)。需避免久站久坐,穿戴彈力襪,嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 4.關(guān)節(jié)炎:如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等,炎癥刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍組織不適。可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等,還可進(jìn)行物理治療。 5.神經(jīng)病變:糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)炎等,神經(jīng)功能異常引發(fā)癥狀。要積極治療原發(fā)病,同時(shí)可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 如果腳酸癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便進(jìn)行針對性治療。

    2025-02-25 18:55
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你說的情況腳酸,考慮是運(yùn)動(dòng)量過大引起的足部肌肉勞損的問題的,需要你早期到醫(yī)院給予檢查的

    2015-12-30 16:28
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦啊?現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

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