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得了附件炎，在生活中需要注意個人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、避免不良習(xí)慣等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。性生活前后注意清潔。 2.調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如青菜、蘋果等，補充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免刺激炎癥加重。 3.適度運動：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強身體抵抗力。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的恢復(fù)。 5.避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，減少對身體的損害。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌，加重病情。 總之，得了附件炎要重視生活中的各個方面，積極配合醫(yī)生治療，促進身體康復(fù)。

你好，附件炎多是因為細菌感染導(dǎo)致的炎癥，可以采用藥物治療，建議詳細咨詢醫(yī)生治療意見，飲食方面多吃些清淡食物不吃辛辣食物，蔬菜和水果最好新鮮的，多參加運動。