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19 歲身高 152 厘米還能否長高

你好,我今年19歲,身高152,還能長嗎這個身高算是挺矮的吧

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

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    19 歲身高 152 厘米是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小??赏ㄟ^ X 光檢查判斷。 2. 遺傳因素:父母身高對子女身高有較大影響。若父母較矮,子女長高難度相對較大。 3. 營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于骨骼生長。 4. 運動情況:適量的有氧運動如跳繩、游泳、籃球等,可刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,利于生長激素分泌,促進身高增長。 總之,19 歲身高是否還能增長需綜合判斷。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,進行相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的可能。平時要注意保持良好的生活習(xí)慣,為身高增長創(chuàng)造有利條件。

    2025-02-25 16:46
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

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    這種情況屬于矮,是否可以再長高要根據(jù)個人體質(zhì)來定,一般19歲很難再長高了,可以做一下骨齡檢查,看骨骺是否閉合,如果骨骺閉合不能再長高了,注意父母身高如何,身高和遺傳有關(guān)系。

    2015-12-30 11:58
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