孩子有多動癥,日常注意事項有哪些?
我的孩子有多動癥的現(xiàn)象,老是坐不住,就是坐下了也是東倒西歪的,又老是愛動,上課的時候注意力不集中,我也給孩子看過幾個醫(yī)生了,也沒什么效果,我想問問多動癥在平時有什么要注意的嗎?
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子患有多動癥,日常需要注意環(huán)境營造、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理支持和行為訓(xùn)練等方面。 1.環(huán)境營造:為孩子創(chuàng)造安靜、整潔、有序的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,減少干擾因素。例如,整理好房間物品,避免擺放過多玩具和雜物。 2.飲食調(diào)整:保證營養(yǎng)均衡,減少攝入含咖啡因、添加劑多的食物和飲料。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.作息規(guī)律:建立規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠。每天按時起床和睡覺,有助于穩(wěn)定孩子的情緒和注意力。 4.心理支持:給予孩子足夠的關(guān)愛和理解,鼓勵他們積極面對困難。避免過度批評和指責(zé),增強孩子的自信心。 5.行為訓(xùn)練:可以通過一些簡單的訓(xùn)練方法,如專注力訓(xùn)練、時間管理訓(xùn)練等,幫助孩子提高自我控制能力。 6.運動鍛煉:適當(dāng)增加孩子的運動量,如跑步、游泳等,有助于釋放過剩的精力。 總之,多動癥孩子的日常護理需要家長的耐心和細心,多方面綜合調(diào)理,幫助孩子改善癥狀,促進健康成長。
2025-02-26 13:58
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,應(yīng)多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內(nèi)的微量無素,與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振,發(fā)育遲緩,智力減退。研究發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生,大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以,常吃含鋅豐富的食物,如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助
2015-12-30 21:19
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,應(yīng)少食含鋁食物.因為鋁是一種威脅人體健康的金屬.食鋁過多可致智力減退,記憶力下降,食欲不振,消化不良.多動癥患兒應(yīng)少吃油條,因為制作油條需要在面粉中加入明礬,而明礬的化學(xué)成分為硫酸鉀鋁.因此,吃油條對小兒的智力發(fā)育不利.
2015-12-30 14:47
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,應(yīng)多食含鐵豐富的食物.因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動癥狀.因此多動癥孩子,應(yīng)多食含鐵豐富的食物,如肝臟,禽血,瘦肉等等食品.
2015-12-30 13:44
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,多動癥患兒的飲食,應(yīng)注意。應(yīng)少食含酪氨酸的食物,如掛面,糕點等.少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿,蘋果,桔子等.飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類,大紅是,柑欖等食物.
2015-12-30 10:52
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