42 歲應(yīng)酬多患多種病，常心慌無力咋辦？
我今年42歲，是一家事業(yè)單位的營銷主管，每天忙于應(yīng)酬，天天喝酒是避免不了的，久而久之肚子變的很大，還得了脂肪肝，高血壓。最近還經(jīng)常會心慌，冒冷汗，四肢無力，我該注意些什么？
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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42 歲因頻繁應(yīng)酬導(dǎo)致肚子大、脂肪肝、高血壓，近期常心慌、冒冷汗、四肢無力，需注意改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑治療等。 1. 改善生活方式：減少應(yīng)酬，盡量避免飲酒。戒煙，避免熬夜和過度勞累。 2. 合理飲食：控制熱量攝入，減少高脂肪、高糖、高鹽食物，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 3. 適當(dāng)運動：選擇適合自己的運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，有助于穩(wěn)定血壓和調(diào)節(jié)代謝。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血壓、血脂、血糖、肝功能等指標(biāo)，以及心電圖等檢查，了解病情變化。 6. 遵醫(yī)囑治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會開具降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦；降脂藥如阿托伐他??；保肝藥如水飛薊賓等。務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 總之，要重視自身健康，積極改變不良習(xí)慣，配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-02-27 04:27
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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首先要查明引起心慌的病因，一般是有心動過速，冠心病等引起的，需要引起注意，最好去醫(yī)院心內(nèi)科檢查。
2015-12-30 17:13
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心慌多是心律失常的。建議檢查下動態(tài)心電圖，明確類型后進行治療。
2015-12-30 12:45
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