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臀部上面脊椎疼痛，反復(fù)發(fā)作，可能與坐姿不良、脊椎病變、肌肉勞損、炎癥感染、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1.坐姿不良：長期久坐且姿勢不正確，會使脊椎受力不均，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意定時起身活動，調(diào)整坐姿。 2.脊椎病變：如脊椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，壓迫周圍組織和神經(jīng)?？赏ㄟ^脊椎 CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確。 3.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，腰部肌肉過度緊張和疲勞。適當(dāng)休息、熱敷、按摩有助于緩解。 4.炎癥感染：如脊椎炎，會引起疼痛和活動受限。需進(jìn)行血常規(guī)、C 反應(yīng)蛋白等檢查。 5.神經(jīng)受壓：梨狀肌綜合征等可能壓迫坐骨神經(jīng)，引起疼痛?？蛇M(jìn)行神經(jīng)電生理檢查。 總之，出現(xiàn)這種反復(fù)的脊椎疼痛，需要引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性的治療。

你好,根據(jù)你述病情,考慮：1.頸椎??；2.頸部肌肉急性損傷；3.頸椎小關(guān)節(jié)錯位.主要癥狀是頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限.頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變.頸椎位于頭顱與胸廓之間,頸椎間盤在承重的情況下要做頻繁的活動,容易受到過多的細(xì)微創(chuàng)傷和勞損而發(fā)病.建議你找專科醫(yī)生確診后看是否可以按摩治療牽引　　按摩,牽引,復(fù)位治療是中醫(yī)治療頸椎病有效的治療措施.它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動,松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀.但是,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀.切記：針灸,按摩要找?？朴袌?zhí)業(yè)證的針灸按摩大夫.平時要注意：枕頭與睡眠：頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰.習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)將使枕頭與肩同高.睡覺時,不要躺著看書,也不要長時間將雙手放在頭上方.　　2.避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者,在洗臉,刷牙,飲水,寫字時,要避免頸部過伸過屈活動.3.避免長期在電腦前工作.

做腰椎CT,排除椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致.一般常見于腰背肌筋膜炎,可到醫(yī)院骨科確診治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,3.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無副作用,口服1個月.預(yù)防：三分治七分養(yǎng)!!!加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側(cè)屈,,仰臥舉腿,等功,并可結(jié)合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.

建議檢查頸椎MRI,排除頸椎壓迫引起.如果您經(jīng)常保持一個姿勢,比如上網(wǎng),看書或者經(jīng)常用雙手干活后感覺到那個部位不舒服,可能是頸腰部肌筋膜炎或者腰椎小關(guān)節(jié)紊亂.

估計是看電視時間太長造成脊柱韌帶損傷,問題應(yīng)該不大觀察兩三天,如果不好及時到醫(yī)院檢查!