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脛腓骨骨折術(shù)后康復(fù)需要注意多方面，包括飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、傷口護(hù)理、定期復(fù)查、心理調(diào)適等。 1. 飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬果等，以促進(jìn)骨折愈合。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的功能鍛煉，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動等，逐漸增加活動強(qiáng)度和范圍，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 3. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫(yī)囑按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。 4. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查 X 光片，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。避免焦慮和抑郁情緒。 6. 避免負(fù)重：在骨折未完全愈合前，避免過早負(fù)重行走，以免影響骨折愈合。 總之，脛腓骨骨折術(shù)后康復(fù)是一個綜合的過程，需要患者積極配合醫(yī)生的治療和指導(dǎo)，注意各方面的細(xì)節(jié)，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。