內(nèi)分泌失調(diào)致反復(fù)長痘該如何調(diào)理?
我臉上長老好多痘痘,老是反反復(fù)復(fù)的一直不好,去醫(yī)院看醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào),開了一堆的要吃了都沒用,我想問一下這個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)要桌面調(diào)啊?
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致反復(fù)長痘,可通過改善生活習(xí)慣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、必要時(shí)藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。 1.改善生活習(xí)慣:保持充足的睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。因?yàn)殚L期熬夜會(huì)影響身體的生物鐘,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。 2.合理飲食:減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。例如,富含維生素 C 的橙子、草莓,富含維生素 E 的堅(jiān)果等,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.適度運(yùn)動(dòng):每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽等,能促進(jìn)新陳代謝,改善內(nèi)分泌。 4.調(diào)節(jié)情緒:學(xué)會(huì)緩解壓力,保持心情舒暢。長期緊張、焦慮等不良情緒可能會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。 5.藥物治療:如果生活調(diào)理效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如螺內(nèi)酯、達(dá)英-35、二甲雙胍等。但需注意遵醫(yī)囑用藥。 總之,內(nèi)分泌失調(diào)引起的反復(fù)長痘需要綜合調(diào)理,患者要有耐心和信心,堅(jiān)持長期的健康管理,才能有效改善癥狀。
2025-02-27 05:01
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,女性的內(nèi)分泌失調(diào)臨床上治療方法還是很多的,需要看你自己的選擇,一般內(nèi)分泌跟情志以及飲食都是相關(guān)的。建議保持良好的心態(tài),平常要合理飲食,注意良好的作息,用藥方面要根據(jù)實(shí)際情況遵醫(yī)囑進(jìn)行。
2015-12-30 22:07
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,這種情況建議不妨去看看中醫(yī)大夫。由大夫望聞問切后根據(jù)自身體質(zhì)特性來用中藥調(diào)理一下比較好。
2015-12-30 08:36
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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1、飲食調(diào)理食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。2、精神調(diào)理保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
2015-12-30 05:23
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好,請(qǐng)問之前醫(yī)生給你開的是什么藥物呢?是中藥還是西藥呢?主要是治療什么的呢?
2015-12-30 01:29
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