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耳石復位法是治療良性位置性眩暈的有效方法，包括手法復位和儀器復位。其原理是通過特定的動作或設備，使耳石回到正常位置，從而緩解眩暈癥狀。復位后還需注意日常保健，包括體位改變、休息、飲食等。 1.耳石復位原理：耳石是位于內(nèi)耳橢圓囊和球囊內(nèi)的微小顆粒，當耳石脫落進入半規(guī)管，會導致人體平衡感受異常，引發(fā)眩暈。 2.手法復位方式：常見的有 Epley 法、Semont 法等，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的手法。 3.儀器復位優(yōu)勢：借助專業(yè)儀器，能更精準地完成復位操作。 4.復位后注意事項：復位后短期內(nèi)避免劇烈頭部運動，睡覺時可適當墊高枕頭。 5.日常保健要點：保證充足睡眠，避免勞累；飲食清淡，減少鹽分攝入；避免長時間低頭或仰頭。 6.預防復發(fā)措施：養(yǎng)成良好的生活習慣，避免頭部外傷。 總之，耳石復位法是治療良性位置性眩暈的重要手段，但患者需在醫(yī)生的指導下進行，并注意后續(xù)的保健和預防，以減少復發(fā)的可能。