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氣血兩虧導(dǎo)致睡不著覺，中藥調(diào)理效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如病情嚴(yán)重程度、生活習(xí)慣、情緒狀態(tài)、藥物吸收、是否存在其他疾病等。 1.病情嚴(yán)重程度：若氣血虧虛較為嚴(yán)重，單純中藥調(diào)理可能無法迅速改善，需要更長時間的治療。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣會影響氣血恢復(fù)和睡眠。 3.情緒狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會干擾神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠和氣血運行。 4.藥物吸收：個體差異可能導(dǎo)致對中藥的吸收不同，影響藥效。 5.是否存在其他疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等，也可能影響睡眠和氣血狀況。 總之，氣血兩虧導(dǎo)致睡眠不佳且中藥調(diào)理效果不明顯時，應(yīng)綜合考慮上述因素。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和診斷，調(diào)整治療方案。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持平和的心態(tài)，有助于改善睡眠和氣血狀況。

你好，你的情況可以吃四物湯，補中益氣湯都是可以的建議平時多吃花生大棗阿膠之類的補血的食物，多休息，合理飲食合理作息、

每天中午11：30-12：00鐘，內(nèi)蒙古電視臺播放〈草本學(xué)堂〉，有中醫(yī)教授講述怎樣養(yǎng)生。也可打電話到北京〈草本學(xué)堂〉咨詢，我也是氣血不足，正在吃中草藥調(diào)理。

您好，根據(jù)您的描述，您可以吃鹿胎膏調(diào)理一下，平時可以多吃補血的食物如阿膠棗海參海帶等希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康萬事如意

你好,對于氣血雙虧可以考慮使用八珍湯加減,即四君子湯加四物湯,同時補氣補血.yzh7建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.長期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的啊,所以需要盡早治療啊.