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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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總愛長耳屎可能與個人體質(zhì)、耳部清潔習(xí)慣、生活環(huán)境、耳部疾病、飲食等有關(guān)?？梢酝ㄟ^改善耳部清潔方式、調(diào)整生活習(xí)慣、治療耳部疾病、注意飲食等來減少耳屎的產(chǎn)生。 1.個人體質(zhì)：每個人的耵聹腺分泌情況不同，有些人分泌旺盛，就容易長耳屎。這是先天因素，較難改變，但保持耳部衛(wèi)生有助于減少不適。 2.耳部清潔習(xí)慣：頻繁挖耳或使用不當(dāng)工具可能刺激耵聹腺分泌。應(yīng)避免過度清潔，使用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道即可。 3.生活環(huán)境：長期處于灰塵多、干燥的環(huán)境中，耳屎容易增多。可適當(dāng)使用加濕器，外出佩戴耳塞減少灰塵進(jìn)入。 4.耳部疾?。喝缤舛姥?、中耳炎等，會導(dǎo)致耳屎分泌異常。需要及時就醫(yī)，治療相關(guān)疾病。 5.飲食：過多攝入油膩、辛辣食物可能影響耵聹分泌。保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，愛長耳屎不必過于擔(dān)憂，通過上述方法多能有效改善。若耳屎過多影響聽力或出現(xiàn)耳部疼痛等不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-25 17:45
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，耳屎過多時用脫脂棉卷成棉簽，輕輕地把耳屎清理出來；也可用耳道勺輕輕地將耳屎掏出來。平時用棉簽蘸75%酒精少許常清潔外耳道可減少耳屎。耳屎已結(jié)成硬塊自己難以取出時，可去醫(yī)院五官科門診部請醫(yī)生取。希望可以幫到你，謝謝。
2015-12-30 09:32
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