睡眠少且醒后發(fā)冷發(fā)熱,伴神經衰弱,咋回事?
都有兩個星期了,就多早多遲睡覺,都是5、6個小時就起來,中午也是睡10到20分鐘就起來,入睡容易,起來就發(fā)冷發(fā)熱!最近感情和工作都有點問題!他們說神經衰弱,這個我承認,但是發(fā)冷發(fā)熱就不懂了!
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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睡眠少且醒后發(fā)冷發(fā)熱,伴有神經衰弱,可能是由多種因素引起的,如心理壓力、植物神經紊亂、感染、內分泌失調、睡眠環(huán)境不佳等。 1.心理壓力:感情和工作問題導致心理壓力過大,影響睡眠質量和身體的應激反應,出現(xiàn)發(fā)冷發(fā)熱。 2.植物神經紊亂:長期的精神緊張可能引發(fā)植物神經紊亂,影響體溫調節(jié)功能。 3.感染:身體存在潛在的感染,如感冒、肺炎等,導致發(fā)熱發(fā)冷。 4.內分泌失調:工作和感情的困擾可能引起內分泌失調,影響身體的正常代謝和體溫調節(jié)。 5.睡眠環(huán)境不佳:睡眠環(huán)境溫度不適、噪音大等,影響睡眠深度和質量,醒來后也可能有不適。 出現(xiàn)這種情況,建議先調整心態(tài),改善睡眠環(huán)境。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關檢查,如血常規(guī)、激素水平檢測等,以明確病因,并采取相應的治療措施。
2025-02-26 06:19
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)您所說的情況,睡眠時間一般7-9個小時為宜,但不同的人也存在個體差異,有的人睡眠時間較少些,如沒有不適感,精神充沛,也為正常。吸煙多絕對是有影響的,根據(jù)您以上癥狀,腎虛的可能性不大,建議您逐漸減少吸煙量,可增加運動量,緩解心理壓力,放松身心。
2015-12-30 17:07
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